#170607 #82일차운동 #운동…


#170607 #82일차운동

#운동💪 📌아침운동(10시30분)

ㅡ임펄스 ems 운동20분
ㅡ유산소런닝 30분


사이드밴드15회3세트
볼들고 응용스쿼트15회 3세트
플랭크 응용 암워킹 20회3세트
슈퍼맨자세 15회 2세트
런지20회3세트

아침운동이 힘이가없어젤힘들지만
그래도화이팅ㅋㅋ 뭐뭐한지는까먹음ㅋㅋ
날씨도꾸리구리

ㅡ #첫줄안녕️ #넘겨보는사진 #효과빠른다이어트식품 #78일차운동 #다이어터 #운동하는여자 #워너비몸매 #몸매 #바디체크 #예뻐지자 #임펄스ems스튜디오 #짱유투나잇 #유산소운동 #맞팔 #선팔 #소통 #프로틴 #초코프로틴 #서울대입구임펄스 #서울대입구ems #서울대입구휘트니스 #pt #야다20

#170607 #82일차운동

#운동💪 📌아침운동(10시30분)

ㅡ임펄스 ems 운동20분
ㅡ유산소런닝 30분


사이드밴드15회3세트
볼들고 응용스쿼트15회 3세트
플랭크 응용 암워킹 20회3세트
슈퍼맨자세 15회 2세트
런지20회3세트

아침운동이 힘이가없어젤힘들지만
그래도화이팅ㅋㅋ 뭐뭐한지는까먹음ㅋㅋ
날씨도꾸리구리

ㅡ #첫줄안녕️ #넘겨보는사진 #효과빠른다이어트식품 #78일차운동 #다이어터 #운동하는여자 #워너비몸매 #몸매 #바디체크 #예뻐지자 #임펄스ems스튜디오 #짱유투나잇 #유산소운동 #맞팔 #선팔 #소통 #프로틴 #초코프로틴 #서울대입구임펄스 #서울대입구ems #서울대입구휘트니스 #pt #야다20

#170607 #82일차운동

#운동💪 📌아침운동(10시30분)

ㅡ임펄스 ems 운동20분
ㅡ유산소런닝 30분


사이드밴드15회3세트
볼들고 응용스쿼트15회 3세트
플랭크 응용 암워킹 20회3세트
슈퍼맨자세 15회 2세트
런지20회3세트

아침운동이 힘이가없어젤힘들지만
그래도화이팅ㅋㅋ 뭐뭐한지는까먹음ㅋㅋ
날씨도꾸리구리

ㅡ #첫줄안녕️ #넘겨보는사진 #효과빠른다이어트식품 #78일차운동 #다이어터 #운동하는여자 #워너비몸매 #몸매 #바디체크 #예뻐지자 #임펄스ems스튜디오 #짱유투나잇 #유산소운동 #맞팔 #선팔 #소통 #프로틴 #초코프로틴 #서울대입구임펄스 #서울대입구ems #서울대입구휘트니스 #pt #야다20

답글 남기기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다.